بوابة الدولة
الخميس 24 أبريل 2025 09:24 مـ 25 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

جينيفر لوبيز تكشف عن أسرار جمالها في سن الخمسين

جينيفر لوبيز
جينيفر لوبيز

جينيفر لوبيز واحدة من أشهر نجمات العالم، تتمتع بجمال تنافس به الفتيات الصغيرات، الممثلة والمغنية البالغة من العمر 52 عامًا تداوم على روتين يومى يحافظ على نضارة بشرتها وجمالها، وفقًا لموقع" dailymail" نكشف سر استطاعة نجمة هوليود وأيقونة الجمال الأمريكية أن تحافظ على بشرتها وشبابها في السطور التالية.

تقول"لوبيز" أنها تصر على النوم لمدة من سبع إلى تسع ساعات على الأقل حيث تكون أكثر فاعلية من أي مرطب باهظ الثمن وهو جزء أساسي من نظام جمالها، الذي تصفه بـ"SS 5 " وهو واقي من الشمس ومصل ومكملات والعيش بشكل جيد، والنوم، وقد أعلنت نجمة هوليود أن الحصول على ليلة نوم هانئة هو سر جمالها المطلق.

جينيفر لوبيز

وفي الفترة الأخيرة اعترفت نجمة هوليود بالإرهاق الذي أدى إلى نوبات ذعر مُعقَّدة، ما جعلها أن تعقد العزم على البدء في عيش نمط حياة أكثر صحة من خلال تبني العافية. حيث قالت "منذ ذلك الحين، حاولت أن أعيش حياة صحية ومتوازنة للغاية. عندما كنت أنام أكثر وأعتني بنفسي، أدركت أن الأمر يتعلق بالمحافظة على الحياة مقابل مكافحة الشيخوخة.

واختتمت "جينيفر" بالإصرار على أنها غالبًا ما تبدو أصغر بعشر سنوات بعد حصولها على ليلة نوم جيدة حقًا ومضت قائلة: أحيانًا أستيقظ وأقول: يا إلهي! لقد فقدت للتو 10 سنوات من وجهى".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5497 جنيه 5469 جنيه $107.36
سعر ذهب 22 5039 جنيه 5013 جنيه $98.41
سعر ذهب 21 4810 جنيه 4785 جنيه $93.94
سعر ذهب 18 4123 جنيه 4101 جنيه $80.52
سعر ذهب 14 3207 جنيه 3190 جنيه $62.63
سعر ذهب 12 2749 جنيه 2734 جنيه $53.68
سعر الأونصة 170980 جنيه 170092 جنيه $3339.23
الجنيه الذهب 38480 جنيه 38280 جنيه $751.51
الأونصة بالدولار 3339.23 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى