بوابة الدولة
الجمعة 4 أبريل 2025 03:37 مـ 5 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
تشكيل شباب الزمالك لمواجهة الأهلي في بطولة الجمهورية خلال مشاركتها في القمة العالمية الثالثة للإعاقة 2025 ببرلين مصر تتبنى إعلان عمان - برلين لتعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة الأوبرا تحتفى بالموسيقار محمد فوزى على المسرح الكبير.. الأحد سعر الحديد اليوم الجمعة 4-4-2025.. الطن بـ 40 ألف جنيه علاء مرسي عن مشاركته فى ”فار بـ7 أرواح”: تجربة مميزة مع نجوم أحبهم مصطفى عسل وهانيا الحمامى يحصدان جائزة لاعب الشهر بعد التتويج ببطولة أوبتاسيا زى النهارده.. رقم قياسى تاريخى فى مباراة الأهلى والإسماعيلى برعاية صالح سليم جاكلين تُحيل المقصرين بمستشفى حمدي الطباخ المركزي بأبو حمص إلى التحقيق بشكل عاجل وتؤكد: صحة المواطن خط أحمر بعد وداع أمم أفريقيا.. تعرف على فرص منتخب مصر للناشئين لبلوغ كأس العالم أمين عام جامعة الدول العربية يحذر من عواقب العربدة الإسرائيلية فى المنطقة تحرير 126 مخالفة لمحال لم تلتزم بقرار الغلق حملات أمنية لضبط تجار المخدرات والأسلحة والهاربين من تنفيذ الأحكام

قبل رأس السنة 2023 .. نصائح جمالية لتوريد الخدود للبشرة

الخدود الوردية
الخدود الوردية

الخدود الوردية تجعل المرأة تبدو اكثر روعة، فيعتبر المكياج هو الطريقة الوحيدة لتوريد الخدود، صحيح يمكن لأحمر الخدود من علامة بارزة ان يمنحك مظهرا شابا لكن عندما يزول تعود بشرتك الشاحبة من جديد.

الخدود الوردية هي انعكاس لحالة الجسم من الداخل، بالاضافة الي طبقات الجلد الخارجية، فإذا كنت لا تتخلصين من الجلد الميت وتفسحي له المجال ليتراكم على الطبقة الخارجية من بشرتك، فتأكدي ان مظهرك سيظل يكسوه الشحوب، كذلك إن لم يحصل الجلد على التغذية اللازمة له، من فيتامينات ومعادن، فهذا من شأنه يقضي على النضارة ومن ثم تبدو الخدود باهتة مثل بقية الوجه.

فيما يلي 6 مجموعة من النصائح تمنحكِ خدود وردية بطرق طبيعية:

1- نظام غذائي سليم وكافِ:
إن تناول وجبة جيدة وصحية هو المفتاح لبشرة صحية، يجب ألا تتخطى وجباتكِ أبدًا حتى إذا كنتِ تتبعين حمية، اتباع نظام غذائي صارم ليس خياراً جيدًا لصحتك ولا بشرتكِ، يجب أن تتناولي ما لا يقل عن 4 وجبات صحية في اليوم.

2- التمرين والترطيب:

تساعدكِ التمارين المنتظمة والترطيب المناسب في الحفاظ على بشرة مشرقة وخدود وردية.

3- التقشير:

سيساعدك التقشير المنتظم للبشرة في الحصول على خدود ناعمة وردية بالتأكيد، ومع ذلك ، تذكري أنه إذا كنتِ تقشرين بشرتكِ بانتظام ، فإن المقشر الخفيف واللطيف للغاية هو الحل الأفضل، تجنبي التقشير يومياً لأنه قاسِ على البشرة.

4- التفتيح الخفيف:

يمكن لبعض ماسكات تفتيح البشرة الخفيفة أن تساعدكِ في الحصول على خدود وردية، ضعي القليل من خل التفاح على قطة قطن وامسحي منطقة الخدود، أيضاً ماسكات عصير الليمون لها فعالية في تفتيح البشرة وتوريد الخدود.

5- المكملات الغذائية :

هناك نوعان من الفيتامينات الضرورية للوهج الطبيعي للبشرة، هما فيتامين هـ وفيتامين ج، إذا لاحظت جفاف البشرة و تشقهها أكثر من المعتاد ، فقد يكون هذا سببًا لنقص فيتامين هـ وج، استشر طبيبًا جيدًا وتناولي الكبسولات كمكملات غذائية.

6- التدليك:

التدليك يعزز الدورة الدموية تحت الجلد طريقة لطيفة لإضافة توهج لبشرتك، ينصح الخبراء بتدليك البشرة بحركات دائرية لطيفة فهذا من شأنه يجعل بشرتكِ وردية في غضون أيام، استمر في هذا الروتين لتحقيق أفضل نتائج، يُنصح بتطبيق كريم مرطب أو زيت مناسب قبل التدليك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5029 جنيه 5006 جنيه $99.42
سعر ذهب 22 4610 جنيه 4589 جنيه $91.14
سعر ذهب 21 4400 جنيه 4380 جنيه $86.99
سعر ذهب 18 3771 جنيه 3754 جنيه $74.57
سعر ذهب 14 2933 جنيه 2920 جنيه $58.00
سعر ذهب 12 2514 جنيه 2503 جنيه $49.71
سعر الأونصة 156406 جنيه 155695 جنيه $3092.34
الجنيه الذهب 35200 جنيه 35040 جنيه $695.95
الأونصة بالدولار 3092.34 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى