بوابة الدولة
الأحد 5 يناير 2025 03:00 مـ 6 رجب 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
وزير البترول: وصول حفار جديد لحقل ظهر لاستخراج 220 مليون قدم مكعب في اليوم وزير الرياضة يشهد تدشين مشروع التصويت الإلكتروني وبرنامج الشكاوى وقياس الأداء بالنيابة الادارية رئيس زراعة الشيوخ يطالب بخطة واضحة لاستغلال خامات التعدين والتوسع فى تصنيع الفوسفات الصحة: إغلاق مستشفيات كمال شعير ومجدي سليمان بالجيزة والنيل بالقليوبية وزير الداخلية مهنئا البابا تواضروس بعيد الميلاد: تبقى مصر دائما واحة للأمان رفع 39 سيارة ودراجة نارية متروكة ومتهالكة من الشوارع التعليم العالي:غلق المنشأة المُسماة ”المركز القومي للعلوم والتكنولوجيا ” بمحافظة الفيوم محافظ الشرقيةيلتقي العاملين المسيحيين بالديوان العام لتهنئتهم بعيدالميلاد تجنب الزحام.. الخريطة المرورية في أبرز الميادين والطرق الرئيسية بالقاهرة في الذروة المسائية إحالة حمو بيكا لمحكمة الجنايات لحيازة سلاح أبيض بالزمالك جلوبال ميديكال سيتي: التكنولوجيا ضرورة لتطوير القطاع الصحي في مصر محافظ الشرقية:إنطلاق فعاليات مسابقة معاً للموهوبين من الشباب بالشرقية

الشباب والرياضة تختتم دورة التغذية السليمة

جانب من الدورة
جانب من الدورة

اختتمت اليوم الإثنين، الدورة التدريبية التي نظمتها الإدارة المركزية للطب الرياضي في وزارة الشباب والرياضة تحت عنوان “أسس التغذية السليمة وأثرها على الرياضيين”، في مركز تدريب الفرق والمنتخبات القومية بالمعادي، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة.
وشارك الدكتور أحمد الشيخ رئيس الإدارة المركزية للطب الرياضي في وزارة الشباب والرياضة، في حفل ختام دورة أسس التغذية السليمة وأثرها على الرياضيين، كما قام بتسليم الشهادات إلى المشاركين في الدورة التدريبية.
جاءت الدورة التدريبية حول التغذية السليمة، ضمن خطة الإدارة المركزية للطب الرياضي برئاسة الدكتور أحمد الشيخ، نحو تحسين أداء الكوادر الرياضية العاملة فى مجال صناعة البطل
أقيمت دورة التغذية السليمة وأثرها على الرياضيين من خلال الإدارة العامة للشئون الطبية برئاسة دكتورة ناهد حجاج مدير عام إدارة الشئون الطبية، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالقاهرة برئاسة الدكتور سيد حزين مدير المديرية
جاءت الدورة التدريبية ضمن استجابة وزارة الشباب والرياضة نحو المشاركة فى استراتيجية بناء الإنسان المصرى التى أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي والتي تعتبر الإنسان هو محور التنمية، وحيث تبذل وزارة الشباب والرياضة جهودها في تحقيق تلك تلك الاستراتيجية بصفة عامة وفى رياضة البطولة.
وتضمن البرنامج التدريبي عدة موضوعات متكاملة تمثل خطة بناء قدرات فريق عمل البطل الرياضى من كافة جوانبه الجسمية والنفسية والاجتماعية والبدنية بما يؤهله للمنافسات وقد انطلق هذا البرنامج التدريبي كأحد جهود الادارة المركزية للطب الرياضى للاهتمام ببناء البطل الرياضى وتوفير كافة سبل الرعاية الشاملة والارتقاء بمستويات الأداء البدنى المتكامل، وخاصة أن التغذية للرياضيين من أهم العوامل المؤثرة إيجابا خلال مراحل صناعة البطل للوقاية من الإصابات المختلفة ورفع مستويات الأداء البدني.
واستهدف البرنامج التدريبي كلا من مدربى المشروع القومى للموهبة الحركية، كذلك مدربي المشروع القومى للناشئين ومدربي الأندية والهيئات الرياضية المختلفة من كافة المحافظات

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى02 يناير 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7226 50.8226
يورو 52.3913 52.4997
جنيه إسترلينى 63.0989 63.2436
فرنك سويسرى 55.8803 56.0214
100 ين يابانى 32.2765 32.3484
ريال سعودى 13.5044 13.5368
دينار كويتى 164.4114 164.7890
درهم اماراتى 13.8084 13.8379
اليوان الصينى 6.9488 6.9626

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4303 جنيه 4280 جنيه $84.89
سعر ذهب 22 3944 جنيه 3923 جنيه $77.82
سعر ذهب 21 3765 جنيه 3745 جنيه $74.28
سعر ذهب 18 3227 جنيه 3210 جنيه $63.67
سعر ذهب 14 2510 جنيه 2497 جنيه $49.52
سعر ذهب 12 2151 جنيه 2140 جنيه $42.45
سعر الأونصة 133834 جنيه 133123 جنيه $2640.40
الجنيه الذهب 30120 جنيه 29960 جنيه $594.24
الأونصة بالدولار 2640.40 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى