بوابة الدولة
الجمعة 25 أبريل 2025 10:55 صـ 26 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

شرب الشاي يهدد الصحة في هذه الحالة.. طبيبة تحذر من كارثة

شاي
شاي

حذرت طبيبة تغذية من أن الإفراط في شرب الشاي يتسبب في عدم انتظام دقات القلب والشعور بصداع في الرأس، حيث يزداد العبء على الكلى و كذلك فرط توتر الجهاز العصبي.

وحسبما أفادت الطبيبة، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول، فضلًا عن أن الإفراط في شرب الشاي والقهوة قد يضر حالة العظام، لأنها تزيل من الجسم الكالسيوم المسؤول عن صحة أنسجة العظام، وهو نفس تأثير المشروبات الغازية المحلاة أيضًا.

طرق الوقاية من أضرار الشاي

في الوقت نفسه، أوضحت الطبيبة أن هناك طرق بسيطة يمكن من خلالها تجنب أضرار الشاي بسهولة، وفيما يلي أبرزها:

1- المباعدة ما بين فترة تناول الطعام ووقت شرب الشاي، حتى يستطيع الجسم الإستفادة من مصادر الحديد المختلفة في الطعام.

2- شرب الشاي بكميات قليلة، لمنع زيادة نسبة الكافيين في الجسم.

3- توخي الحذر عند شرب الشاي من قبل الأشخاص الذين يعانون مشكلات في الضغط.

4- الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون فورًا بعد شرب الشاي.

5- اختيار أنواع شاي جيدة لا تحتوي المحليات، وضرورة إعداده منزليًا دون إضافة السكر.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5514 جنيه 5486 جنيه $105.91
سعر ذهب 22 5055 جنيه 5029 جنيه $97.08
سعر ذهب 21 4825 جنيه 4800 جنيه $92.67
سعر ذهب 18 4136 جنيه 4114 جنيه $79.43
سعر ذهب 14 3217 جنيه 3200 جنيه $61.78
سعر ذهب 12 2757 جنيه 2743 جنيه $52.95
سعر الأونصة 171514 جنيه 170625 جنيه $3294.13
الجنيه الذهب 38600 جنيه 38400 جنيه $741.36
الأونصة بالدولار 3294.13 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى