بوابة الدولة
الجمعة 4 أبريل 2025 04:17 صـ 5 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
ياسر جلال يكشف موقفه من تقديم جزء ثالث من مسلسل جودر وعمل يجمعه بشقيقه دياب: استعنا بمتخصصين لتجسيد معاناة واضطراب أسعد فى قلبي ومفتاحه حرس الحدود يواجه إنبى وديا بالإسماعيلية استعدادا للزمالك بالدورى افتتاح الدراسات الدولية للمدربين الاثنين المقبل بحضور رئيس الاتحاد الدولى لليد «تلجراف»: طهران أمرت عسكرييها بمغادرة اليمن.. ووقف دعمها للحوثيين لتجنب الحرب مع الولايات المتحدة تعرف على سيناريوهات تأهل الأهلى والزمالك لنصف نهائي البطولات القارية الصحة الفلسطينية: الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة مديرة التعليم بالقاهرة تهنئ الفائزة بالمركز الثاني «جمهورية» في مسابقة القرآن الكريم 1700 قطعة من الخزف الصينى بقيمة 1.2 مليار دولار إلى المتحف البريطانى أطقم الأسنان ظهرت فى العصور القديمة.. اعرف حكايتها ولماذا استخدمت؟ نقيب المهن التمثيلية يكشف موعد ومكان عزاء زوجة نضال الشافعي المستشار محمد سليم يكتب : إذا لم يكن المسجد الأقصى خطًا أحمر، فماذا بقي لنا لنحميه؟

احترس منها .. أهم مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف

اشعة الشمس
اشعة الشمس

يعاني الإنسان مخاطرا صحية عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة فى فصل الصيف لذا يجب عدم التعرض لها إلا فى حالة الضرورة للحفاظ على الصحة لأنها قد تؤدي للعديد من المشكلات الصحية التى تصل لحد الإغماء بسبب الشمس.

ونكشف لكم أهم مخاطر التعرض لأشعة الشمس المباشرة فى الصيف، وفقا لما جاء فى موقع “ reverehealth ”

تلف الجلد على المدى القصير
يمكن أن تصاب بحروق الشمس في أقل من 15 دقيقة ، رغم أنها قد لا تظهر لمدة ساعتين إلى ست ساعات أخرى ويأتي هذا النوع من الحروق نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، غالبًا ما يكون احمرار الجلد مصحوبًا بألم وبثور ، وإذا كان شديدًا بدرجة كافية ، أو حروق من الدرجة الثانية.

تلف الجلد على المدى الطويل
إذا كنت لا تحترق كثيرًا فإن التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية على مدى العمر يسرع من شيخوخة بشرتك، وقد تبدأ في رؤية المزيد من التجاعيد والجفاف والترهل والمظهر الجلدي الباهت وتظهر تغيرات الصبغية المعروفة باسم بقع العمر، وتصبح كدمات بشرتك أكثر سهولة.

وقد تؤدي التغييرات في خلايا الجلد الناتجة عن التعرض المطول إلى الإصابة بسرطان الجلد ، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا.

من المهم بشكل خاص حماية أطفالك من حروق الشمس وتزيد الأشعة فوق البنفسجية من خطر الإصابة بثلاثة أنواع من سرطان الجلد: الورم الميلانيني وسرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية، وحروق الشمس التي تحدث في مرحلة الطفولة على أنها تشكل أكبر خطر للإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة.

الحفاظ على خمسة أو أكثر من حروق الشمس في الشباب يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 80 بالمائة، في المتوسط ​​يتضاعف خطر إصابة الشخص بسرطان الجلد إذا كان لديه أكثر من خمسة حروق شمسية.

ضربة الشمس
قد تبدأ ضربة الشمس على شكل تقلصات حرارية أو إغماء أو إرهاق ، ولكن مع تقدمها ، يمكن أن تلحق الضرر بالدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى ، وأحيانًا تكون قاتلة، بينما ما يشاهد عند البالغين فوق سن الخمسين ويتعرض الشباب الرياضيون في المدارس الثانوية أو الجامعات لضربة شمس تهدد حياتهم أثناء أداء تمارين شاقة في درجات حرارة عالية.

وعندما يقترن بالجفاف يؤدي التعرض المطول للحرارة الشديدة إلى فشل نظام التحكم في درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية عن 105 درجة فهرنهايت، وتشمل أعراض ضربة الشمس ما يلي:

الدوخة والضوء وقوة العزيمة
الخفقان والصداع
والغثيان والتقيؤ
وتشنجات العضلات أو ضعف
السريع ضربات القلب وسرعة، الضحلة في التنفس
الارتباك، ومذهلة، والمضبوطات، وفقدان للوعي أو غيبوبة

الجفاف
يحدث الجفاف عندما يخرج المزيد من الماء من خلايانا وأجسامنا أكثر من الكمية التي نتناولها من خلال الشرب. تصبح مستويات السوائل في الجسم غير متوازنة ، ويمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى الوفاة. إذا لاحظت أن لون البول أصفر داكن ، فهذه علامة جيدة على احتمال إصابتك بالجفاف.

كما تظهر بعض الأعراض الأخرى، ومنها: زيادة العطش ، انخفاض كمية البول ، عدم القدرة على التعرق، دوار وضعف ،جفاف الفم واللسان المتورم ،خفقان القلب، إغماء ، ارتباك ، خمول

شجع البالغين والأطفال المصابين بالجفاف على شرب كميات صغيرة من الماء والمشروبات الرياضية مثل جاتوريد أو بيديالايت. كما أن مص رقائق الثلج أو المصاصات مفيد أيضًا.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $100.11
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $91.77
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.60
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $75.08
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.40
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $50.06
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3113.83
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $700.78
الأونصة بالدولار 3113.83 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى