بوابة الدولة
الثلاثاء 29 أبريل 2025 09:01 مـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
إحالة عاطلين للمحاكمة بتهمة سرقة حقيبة من سيارة بأسلوب ”كسر الشنطة” فى الوايلى المتهم بإنشاء كيان تعليمى وهمى بالجيزة أوهم ضحاياه بالعمل فى شركات كبرى ..تفاصيل شراكة بين ببجي موبايل والاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية محافظ الجيزة يوجه برفع درجة الإستعداد القصوى تحسبا لسوء الأحوال الجوية غداً دوري TheMakerXOPPODreamLeague ينجح في تمكين الموهوبين من تحقيق أحلامهم في كرة القدم وزير الاتصالات يشهد بروتوكول نظم المعلومات للقوات المسلحة ومعهد تكنولوجيا المعلومات (ITI) لتأهيل وتدريب المجندين تعاون بين القوات المسلحة وITI لتأهيل المجندين في تكنولوجيا المعلومات المنشاوي ووفد جامعة أسيوط في المؤتمر للمستشفيات الجامعية عين شمس محافظة البحيرة ترفع درجة الإستعداد والتأهب للتقلبات الجوية المتوقعة ونشاط الرياح غداً لمستشفى الرئيسي بجامعة أسيوط ينجح في إنقاذ حياة شاب حاول الانتحار بـ ”قرص الغلة” السام جهاز مدينه اكتوبر يشن حمله مكبره لإزالة الاشغالات بالحى السادس تعطيل امتحانات شهر أبريل غدا الأربعاء بسبب سوء الأحوال الجوية

احترس منها .. أهم مخاطر التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف

اشعة الشمس
اشعة الشمس

يعاني الإنسان مخاطرا صحية عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة فى فصل الصيف لذا يجب عدم التعرض لها إلا فى حالة الضرورة للحفاظ على الصحة لأنها قد تؤدي للعديد من المشكلات الصحية التى تصل لحد الإغماء بسبب الشمس.

ونكشف لكم أهم مخاطر التعرض لأشعة الشمس المباشرة فى الصيف، وفقا لما جاء فى موقع “ reverehealth ”

تلف الجلد على المدى القصير
يمكن أن تصاب بحروق الشمس في أقل من 15 دقيقة ، رغم أنها قد لا تظهر لمدة ساعتين إلى ست ساعات أخرى ويأتي هذا النوع من الحروق نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، غالبًا ما يكون احمرار الجلد مصحوبًا بألم وبثور ، وإذا كان شديدًا بدرجة كافية ، أو حروق من الدرجة الثانية.

تلف الجلد على المدى الطويل
إذا كنت لا تحترق كثيرًا فإن التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية على مدى العمر يسرع من شيخوخة بشرتك، وقد تبدأ في رؤية المزيد من التجاعيد والجفاف والترهل والمظهر الجلدي الباهت وتظهر تغيرات الصبغية المعروفة باسم بقع العمر، وتصبح كدمات بشرتك أكثر سهولة.

وقد تؤدي التغييرات في خلايا الجلد الناتجة عن التعرض المطول إلى الإصابة بسرطان الجلد ، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا.

من المهم بشكل خاص حماية أطفالك من حروق الشمس وتزيد الأشعة فوق البنفسجية من خطر الإصابة بثلاثة أنواع من سرطان الجلد: الورم الميلانيني وسرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية، وحروق الشمس التي تحدث في مرحلة الطفولة على أنها تشكل أكبر خطر للإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة.

الحفاظ على خمسة أو أكثر من حروق الشمس في الشباب يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 80 بالمائة، في المتوسط ​​يتضاعف خطر إصابة الشخص بسرطان الجلد إذا كان لديه أكثر من خمسة حروق شمسية.

ضربة الشمس
قد تبدأ ضربة الشمس على شكل تقلصات حرارية أو إغماء أو إرهاق ، ولكن مع تقدمها ، يمكن أن تلحق الضرر بالدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى ، وأحيانًا تكون قاتلة، بينما ما يشاهد عند البالغين فوق سن الخمسين ويتعرض الشباب الرياضيون في المدارس الثانوية أو الجامعات لضربة شمس تهدد حياتهم أثناء أداء تمارين شاقة في درجات حرارة عالية.

وعندما يقترن بالجفاف يؤدي التعرض المطول للحرارة الشديدة إلى فشل نظام التحكم في درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية عن 105 درجة فهرنهايت، وتشمل أعراض ضربة الشمس ما يلي:

الدوخة والضوء وقوة العزيمة
الخفقان والصداع
والغثيان والتقيؤ
وتشنجات العضلات أو ضعف
السريع ضربات القلب وسرعة، الضحلة في التنفس
الارتباك، ومذهلة، والمضبوطات، وفقدان للوعي أو غيبوبة

الجفاف
يحدث الجفاف عندما يخرج المزيد من الماء من خلايانا وأجسامنا أكثر من الكمية التي نتناولها من خلال الشرب. تصبح مستويات السوائل في الجسم غير متوازنة ، ويمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى الوفاة. إذا لاحظت أن لون البول أصفر داكن ، فهذه علامة جيدة على احتمال إصابتك بالجفاف.

كما تظهر بعض الأعراض الأخرى، ومنها: زيادة العطش ، انخفاض كمية البول ، عدم القدرة على التعرق، دوار وضعف ،جفاف الفم واللسان المتورم ،خفقان القلب، إغماء ، ارتباك ، خمول

شجع البالغين والأطفال المصابين بالجفاف على شرب كميات صغيرة من الماء والمشروبات الرياضية مثل جاتوريد أو بيديالايت. كما أن مص رقائق الثلج أو المصاصات مفيد أيضًا.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5429 جنيه 5406 جنيه $106.71
سعر ذهب 22 4976 جنيه 4955 جنيه $97.82
سعر ذهب 21 4750 جنيه 4730 جنيه $93.37
سعر ذهب 18 4071 جنيه 4054 جنيه $80.03
سعر ذهب 14 3167 جنيه 3153 جنيه $62.25
سعر ذهب 12 2714 جنيه 2703 جنيه $53.36
سعر الأونصة 168848 جنيه 168137 جنيه $3319.06
الجنيه الذهب 38000 جنيه 37840 جنيه $746.97
الأونصة بالدولار 3319.06 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى