بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 09:55 مـ 21 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
عادل عقل: ”VAR” يحرم الاتحاد السكندري من ركلة جزاء صحيحة أمام الأهلي عمرو السولية يسجل الهدف الأول للأهلى أمام الاتحاد السكندري من ركلة جزاء حصاد الرياضة المصرية اليوم الجمعة 22- 11 - 2024 خلالمؤتمر ”وطن رقمي غرفة التكنولوجيا ” CIT ” تطلق ثلاث مبادرات لرقمنة المصانع وتوظيف الكوادر التكنولوجية ومنصة” الكتالوج الإلكتروني” وبناء... 60 دقيقة.. الأهلي يبحث عن هدف أمام الاتحاد السكندري والنتيجة 0/0 إنجاز جديد.. مسار يحقق برونزية أبطال أفريقيا للكرة النسائية لأول مرة مسار يتعادل سلبيا مع إيدو كوينز وركلات الترجيح تحسم برونزية أبطال أفريقيا رئيس اتحاد الجودو: لدينا قاعدة ناشئين قادرة على تحقيق ميدالية أولمبية فى لوس انجلوس ميار شريف تواجه الفائز من الأرجنتينية ماريا والرومانية جيورجيا في نصف نهائي كوبا الأهلي يتعادل مع الاتحاد السكندري سلبياً فى الشوط الأول.. وإمام يهدر ركلة جزاء الزمالك يهزم هليوبوليس فى مؤجلات محترفى اليد إمام عاشور يهدر ركلة جزاء للأهلى في الدقيقة 44 أمام الاتحاد السكندرى

8 نصائح للحصول على بشرة مشرقة في فصل الشتاء

نصائح للحصول على بشرة مشرقة في فصل الشتاء
نصائح للحصول على بشرة مشرقة في فصل الشتاء

قالت خبيرة التجميل غادة عبدالله، إن النساء والفتيات يتعرضن للكثير من العوامل التي تؤثر في البشرة، خصوصا في فصل الشتاء وتعرض البشرة للبرد والصقيع، مما يجعلها غير نضرة، أو مشرقة.

وأضافت أن هناك العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها الحفاظ على البشرة في فصل الشتاء، لجلعلها مشرقة وحيوية، ولا تتأثر بعوامل البرد والمطر.

ووضعت خبيرة التجميل غادة عبدالله بعض النصائح التي تسهم في جعل البشرة نضرة وفاتحة وهي كالتالي:

الاستمرار والمداومة على غسل الوجه مرتين على الأقل يومياً يحافظ على البشرة ويجعلها خالية من الزيوت، وكذلك يمنع دخول الشوائب لمسام البشرة، ويفضل استخدام غسول يناسب نوع البشرة، مع الحفاظ على ترطيب البشرة بمجرد الانتهاء من تنظيفها.

وأوضحت غادة عبدالله أنه يجب عند الاستحمام، استخدام الماء الدافئ، أو الفاتر وعدم استخدام الماء الساخن؛ لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة حتى لا يؤدي إلى جفافها، منوهة بأن أصحاب البشرة الجافة يجب أن يستخدمن غسول من الزيوت الطبيعية، كزيت اللوز، أو الزيتون، أو جوز الهند.

ولفتت خبيرة التجميل إلى أنه يجب ان يتم تجفيف البشرة برفق باستخدام منشفة ناعمة، وتركها رطبة بعض الشىء؛ حتى تمتص الرطوبة الزائدة، وتعيد في نفس الوقت ترطيب نفسها بنفسها.

ونوهت غادة عبدالله بأنه يجب أن يتم ترطيب البشرة بعد الاستحمام، باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة، وذلك حسب الفصل مع تغيير ذلك المرطب واستخدام المناسب منه للفصل سواء شتاء او صيفا أو خريفا او ربيعا،

وتابعت بأنه يجب تقشير البشرة مرة على ألأقل في الأسبوع؛ للتخلص من الخلايا الميتة، للحصول على بشرة ناعمة، أما في حالة البشرة جافة فمن الأفضل أن يم تقشيرها يوميا، واستخدام المرطب بعد كل مرة يتم فيها التقشير

وشددت على أنه يجب أن يتم استخدام المكياج الذي يناسب البشرة، والتخلص منه قبل النوم، منوهة بانه يجب أن يتم تنظيف فرش الماكياج بانتظام؛ حتى لا تتراكم البكتيريا وتتسبب في ظهور حب الشباب على البشرة.

ولفتت خبيرة التجميل غادة عبدالله على أنه يجب أن يتم شرب قدر كافي من المياه 6 أكواب على الأقل، منوهة بأن الماء يجعل البشرة رطبة، ويققل من ظهور حب الشباب.

قالت إنه يجب ان يتم تناول الفاكهة والخضروات بشكل مستمر تناول الكثير من الفواكه والخضراوات؛ لأنها غنية بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4297 جنيه 4274 جنيه $87.03
سعر ذهب 22 3939 جنيه 3918 جنيه $79.78
سعر ذهب 21 3760 جنيه 3740 جنيه $76.15
سعر ذهب 18 3223 جنيه 3206 جنيه $65.27
سعر ذهب 14 2507 جنيه 2493 جنيه $50.77
سعر ذهب 12 2149 جنيه 2137 جنيه $43.52
سعر الأونصة 133656 جنيه 132945 جنيه $2706.99
الجنيه الذهب 30080 جنيه 29920 جنيه $609.22
الأونصة بالدولار 2706.99 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى