بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 10:35 صـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

متى يجب عليك إجراء فحوصات فيتامين د؟

فحوصات فيتامين د
فحوصات فيتامين د

يزيد نقص فيتامين د من خطر الإصابة بكسور العظام، وقد يساهم أيضًا في مشاكل صحية أخرى، لهذا السبب يطلب مقدمو الرعاية الصحية في كثير من الأحيان إجراء فحص دم لقياس فيتامين د، لكن الكثير من الناس لا يحتاجون إلى الاختبار.

وحسب ما ذكره موقع choosingwiselycanada كثير من الناس لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د، ولكن القليل منهم لديهم مستويات منخفضة بشكل خطير، و لا يحتاج معظمنا إلى اختبار فيتامين د و نحتاج فقط إلى إجراء تغييرات بسيطة حتى نحصل على ما يكفي من فيتامين د، ونحتاج إلى مزيد من أشعة الشمس واتباع النصائح الأخرى الموجودة أدناه.

حتى إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض أخرى ، مثل مرض السكري وأمراض القلب ، فإن اختبار فيتامين (د) لا يكون مفيدًا في العادة، من غير المحتمل أن تغير نتائج الاختبار نصيحة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، و من المهم جدًا إجراء تغييرات في نمط حياتك أولاً التوقف عن التدخين ، والسعي للحصول على وزن صحي والنشاط البدني، ومثل معظم الكنديين الآخرين ، يجب أن تحاول الحصول على ما يكفي من فيتامين د من الشمس والأطعمة وتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن المكملات.

تؤدي الاختبارات الإضافية إلى علاجات إضافية.

غالبًا ما يؤدي إجراء الاختبارات التي لا تحتاجها إلى علاجات لا تحتاجها أو علاجات قد تكون ضارة على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول الكثير من فيتامين د ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الكلى والأعضاء الأخرى.

متى يجب أن يكون لديك اختبار فيتامين د؟

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن المخاطر الخاصة بك، فيما يلي بعض الحالات التي قد تحتاج فيها إلى اختبار فيتامين د:

-إذا كنت تعاني من هشاشة العظام.. هذا المرض يجعل عظامك ضعيفة ، وبالتالي تزداد احتمالية كسرها.

-إذا كنت تعاني من مرض يضر بقدرة جسمك على استخدام فيتامين د، فهذه عادة أمراض خطيرة ومستمرة في الجهاز الهضمي ، مثل مرض التهاب الأمعاء ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، وأمراض الكلى ، وأمراض الكبد ، والتهاب البنكرياس.

-إذا اقترح مقدم الرعاية الصحية إجراء اختبار فيتامين (د) ، فاسأل عن مخاطرك. إذا كانت مخاطرك عالية ، فيجب عليك إجراء الاختبار. إذا كانت مخاطرك منخفضة ، اسأل عما إذا كان يمكنك تجنب الاختبار. اسأل عما إذا كان بإمكانك تعزيز فيتامين د بأشعة الشمس والطعام ، وربما المكملات الغذائية.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5440 جنيه 5417 جنيه $106.36
سعر ذهب 22 4987 جنيه 4966 جنيه $97.50
سعر ذهب 21 4760 جنيه 4740 جنيه $93.07
سعر ذهب 18 4080 جنيه 4063 جنيه $79.77
سعر ذهب 14 3173 جنيه 3160 جنيه $62.05
سعر ذهب 12 2720 جنيه 2709 جنيه $53.18
سعر الأونصة 169203 جنيه 168492 جنيه $3308.30
الجنيه الذهب 38080 جنيه 37920 جنيه $744.55
الأونصة بالدولار 3308.30 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى