بوابة الدولة
الجمعة 4 أبريل 2025 06:06 مـ 5 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

متى يجب عليك إجراء فحوصات فيتامين د؟

فحوصات فيتامين د
فحوصات فيتامين د

يزيد نقص فيتامين د من خطر الإصابة بكسور العظام، وقد يساهم أيضًا في مشاكل صحية أخرى، لهذا السبب يطلب مقدمو الرعاية الصحية في كثير من الأحيان إجراء فحص دم لقياس فيتامين د، لكن الكثير من الناس لا يحتاجون إلى الاختبار.

وحسب ما ذكره موقع choosingwiselycanada كثير من الناس لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د، ولكن القليل منهم لديهم مستويات منخفضة بشكل خطير، و لا يحتاج معظمنا إلى اختبار فيتامين د و نحتاج فقط إلى إجراء تغييرات بسيطة حتى نحصل على ما يكفي من فيتامين د، ونحتاج إلى مزيد من أشعة الشمس واتباع النصائح الأخرى الموجودة أدناه.

حتى إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض أخرى ، مثل مرض السكري وأمراض القلب ، فإن اختبار فيتامين (د) لا يكون مفيدًا في العادة، من غير المحتمل أن تغير نتائج الاختبار نصيحة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، و من المهم جدًا إجراء تغييرات في نمط حياتك أولاً التوقف عن التدخين ، والسعي للحصول على وزن صحي والنشاط البدني، ومثل معظم الكنديين الآخرين ، يجب أن تحاول الحصول على ما يكفي من فيتامين د من الشمس والأطعمة وتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن المكملات.

تؤدي الاختبارات الإضافية إلى علاجات إضافية.

غالبًا ما يؤدي إجراء الاختبارات التي لا تحتاجها إلى علاجات لا تحتاجها أو علاجات قد تكون ضارة على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول الكثير من فيتامين د ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الكلى والأعضاء الأخرى.

متى يجب أن يكون لديك اختبار فيتامين د؟

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن المخاطر الخاصة بك، فيما يلي بعض الحالات التي قد تحتاج فيها إلى اختبار فيتامين د:

-إذا كنت تعاني من هشاشة العظام.. هذا المرض يجعل عظامك ضعيفة ، وبالتالي تزداد احتمالية كسرها.

-إذا كنت تعاني من مرض يضر بقدرة جسمك على استخدام فيتامين د، فهذه عادة أمراض خطيرة ومستمرة في الجهاز الهضمي ، مثل مرض التهاب الأمعاء ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، وأمراض الكلى ، وأمراض الكبد ، والتهاب البنكرياس.

-إذا اقترح مقدم الرعاية الصحية إجراء اختبار فيتامين (د) ، فاسأل عن مخاطرك. إذا كانت مخاطرك عالية ، فيجب عليك إجراء الاختبار. إذا كانت مخاطرك منخفضة ، اسأل عما إذا كان يمكنك تجنب الاختبار. اسأل عما إذا كان بإمكانك تعزيز فيتامين د بأشعة الشمس والطعام ، وربما المكملات الغذائية.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4994 جنيه 4971 جنيه $97.57
سعر ذهب 22 4578 جنيه 4557 جنيه $89.44
سعر ذهب 21 4370 جنيه 4350 جنيه $85.37
سعر ذهب 18 3746 جنيه 3729 جنيه $73.18
سعر ذهب 14 2913 جنيه 2900 جنيه $56.91
سعر ذهب 12 2497 جنيه 2486 جنيه $48.78
سعر الأونصة 155340 جنيه 154629 جنيه $3034.72
الجنيه الذهب 34960 جنيه 34800 جنيه $682.98
الأونصة بالدولار 3034.72 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى