بوابة الدولة
السبت 5 أبريل 2025 07:28 صـ 6 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

تحذيرات طبية من الإسراف في تناول بعض الفيتامينات

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

بعض الأشخاص يعتقدون أن تناول الفيتامينات بكثرة من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي الصحة العامة، ولكن نشرت وكالة " نوفوستي " تحذير نشرته الدكتورة سفيتلانا برونيكوفا، رئيسة البرامج العلاجية في مركز IntuEat للتغذية الحدسية والعلاج النفسي لاضطرابات الأكل، تؤكد خلاله من خطر تناول جرعة زائدة من الفيتامينات.

وأوضحت الطبيبة، إلى أن تناول جرعات زائدة من الفيتامينات والخاصة في تغذية الأطفال تقلق الخبراء، والشيء الخطيرهو تناول جرعات زائدة من الفيتامينات الأحادية، وخاصة التي تذوب في الدهون.

وأشارت رئيسة البرامج العلاجية، علي وجود مستحضرات تحتوي على جرعات عالية من المادة الفعالة للفيتامينات، والهدف من ذلك هو تعويض نقص فيتامينات معينة بصورة سريعة، ويمكن شراء هذه المستحضرات من دون وصفة طبية، لذلك يعتقد الكثيرون أنها مفيدة، ولكنها في الواقع تضر بصحتهم.

وتشيرالخبيرة، إلى أنه من الخطأ تناول جرعات زائدة من هذه المستحضرات من دون استشارة الطبيب، والأخطر من ذلك، هو تناول جرعة زائدة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، لأنها تمتص جيدا وبسرعة، وتفرز ببطء من الجسم.

وشرحت الفيتامينات المضرة عند الإسراف في تناولها، ومنها فيتامين А وفيتامين D. ، بالرغم من فوائدها للجسم، لكن الإسراف في تناولها يعد خطرا، فزيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى الإصابة بفرط الكالسيوم، وهو أمر خطير بشكل خاص في بعض الأمراض ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين.، وتناول جرعات كبيرة من فيتامين А يؤدي إلى اضطراب وظائف القلب والكلى.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5000 جنيه 4977 جنيه $97.69
سعر ذهب 22 4583 جنيه 4562 جنيه $89.54
سعر ذهب 21 4375 جنيه 4355 جنيه $85.47
سعر ذهب 18 3750 جنيه 3733 جنيه $73.26
سعر ذهب 14 2917 جنيه 2903 جنيه $56.98
سعر ذهب 12 2500 جنيه 2489 جنيه $48.84
سعر الأونصة 155518 جنيه 154807 جنيه $3038.35
الجنيه الذهب 35000 جنيه 34840 جنيه $683.80
الأونصة بالدولار 3038.35 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى