بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 12:24 صـ 20 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

العميد السابق لمعهد القلب يحذر من خطورة «ريجيم الكيتو»

الدكتور جمال شعبان
الدكتور جمال شعبان

حذر العميد السابق لمعهد القلب القومي الدكتور جمال شعبان، من خطورة استخدام نظام «الكيتو» في إنقاص الوزن «الريجيم».

وكتب عميد المعهد الأسبق، السبت، منشورا على صفحته الرسمية بالفيس بوك تحت عنوان «يسئلونك عن الكيتو»، موضحا أن «الكيتو نظام غذائي يعتمد على إحداث انقلاب فسيولوجي في الجسم، وتحويل مادة الطاقة المستخدمة إلى دهون بدلا من الجلوكوز»

وأضاف«شعبان»: جاذبية الكيتو أنه يعطيك نتائج مبهرة أولية من حيث انخفاض سريع في الوزن، إلا أن مضار الكيتو جمة على المدي القريب والبعيد، مؤكدا أن رابطة القلب الأمريكية، حذرت منه أخيرا، حيث إنه قد يرفع الكولسترول الضار، ويؤدي إلى تصلب شرايين القلب التاجية، كما أنه قد يتسبب في اختلال كهرباء القلب، بما لها من عواقب وخيمة وعقابيل وبيلة، منها الذبذبة الأذينية، ومنها السكتة القلبية والدماغية، والجلطات، واعتلال عضلة القلب، والفشل القلبي.

واختتم «شعبان» مستشهدا بآيتين من القرآن الكريم، وهما قوله تعالى «كلوا واشربوا ولا تسرفوا»، و«قل من حرم زينة الله التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق»، منوها إلى أن كل الأكلات الحلال طيبات، نتناول منها بلا إسراف، وننخرط في رياضة مناسبة لأعمارنا وحالة قلوبنا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4274 جنيه 4251 جنيه $85.83
سعر ذهب 22 3918 جنيه 3897 جنيه $78.68
سعر ذهب 21 3740 جنيه 3720 جنيه $75.10
سعر ذهب 18 3206 جنيه 3189 جنيه $64.38
سعر ذهب 14 2493 جنيه 2480 جنيه $50.07
سعر ذهب 12 2137 جنيه 2126 جنيه $42.92
سعر الأونصة 132945 جنيه 132234 جنيه $2669.73
الجنيه الذهب 29920 جنيه 29760 جنيه $600.84
الأونصة بالدولار 2669.73 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى