بوابة الدولة
الخميس 24 يوليو 2025 05:59 مـ 28 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

كيف تتجنب الحامل تشققات البطن

تشققات الجلد للحوامل
تشققات الجلد للحوامل

كيف تتجنب الحامل، تشققات البطن من التغيرات الطبيعية التي تطرأ على جلد الحامل، كواحدة من ضمن التغيرات التي تحدث للحامل بمرور الحمل، والتي تظهر نتيجة لتمدد جلد البطن، حيث ظهور خطوط حمراء على الجلد في البداية ثم تتغير لتصبح لونها فضياً بعد ذلك.

وبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن حوالي 90٪ من النساء الحوامل تبدأ لديهن تشققات الحمل بالظهور بدءاً من الشهر السادس أو السابع من الحمل، فكيف تتجنب الحامل تشققات البطن، وهل تزول بعد الولادة أم لا.

  • أسباب تشققات البطن أثناء الحمل
  • كيف تتجنب الحامل تشققات البطن
  • أسباب تشققات البطن أثناء الحمل

كيف تتجنب الحامل، قالت الدكتورة أمينة العسلي إختصاصية النساء والتوليد بدبي، أن أسبباب تشققات البطن عند الحامل تعود إلى زيادة وزن الحامل، وكبر حجم الجنين، وكبر حجم الرحم وبالتالي كبر حجم وحدوث تمدد للجلد، ما يؤدي إلى ظهور خطوط الكولاجين والإستين الموجوج في داخل نسيج الجلد.

وبعد تمدد الجلد، وتمزق خيوط الكولاجين، يتغير لونها إلى اللون الوردي، التي تصبح بعد فترة ليست قصيرة إلى لوناً باهتاً.

ببعض النصائح سهلة التطبيق يمكن للحامل تجنب تشققات البطن كما يلي:

  • البدء بوضع الكريمات المرطبة للبشرة، والمقاومة للتمدد، الموصوفة من الطبيب في مرحلة مبكرة من الحمل، لمواجهة علامات التمدد، وتشققات الجلد.
  • يجب على الحامل إعتماد نظاماً غذائياً صحياً أثناء الحمل مثل : الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، وفيتامين "E"، وفيتامين أ، والأوميغا3، إضافة إلى فيتامين "C"، لأهميته بالنسبة للجلد، ولدوره البالغ في الحفاظ على لون الجلد، وحمايته من الجفاف، وبالتالي الحد من تشققات البطن.
  • تناول الماء بوفرة أثناء الحمل، وبما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، كونه يساهم في التخلص من السموم، وكذلك تحسين صحة الجلد.
  • تجنب الزيادة السريعة في الوزن، إذ يجب أن تحافظ الحامل على أن يكون الزيادة في وزنها أثناء الحمل تدريجية، ووفقاً للمعدلات الطبيعية للحمل.
  • تجنب إستعمال أي كريمات أومستحضرات تجميلية تحتوي على مواد كيماوية، وإستبدالها بالزيوت الطبيعية التي لا تضر ببشرة الحامل.
  • يجب على الحامل تجنب التعرض لآشعة الشمس، وإستخدام واقي الشمس عند التعرض لها.
  • وأخيراً، وحول كيف تتجنب الحامل تشققات البطن أثناء الحمل، يجب عليها تطبيق كل النصائح السابق ذكرها أعلاها، وخصوصاً في ما يتعلق بإستخدام مرطبات الجلد المناسبة الآمنة للحمل، وتجنب الزيادة السريعة في الوزن.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.0360 49.1360
يورو 57.4898 57.6120
جنيه إسترلينى 66.3702 66.5252
فرنك سويسرى 61.7737 61.9387
100 ين يابانى 33.5151 33.5858
ريال سعودى 13.0700 13.0973
دينار كويتى 160.6737 161.0541
درهم اماراتى 13.3493 13.3783
اليوان الصينى 6.8465 6.8607

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5326 جنيه 5291 جنيه $107.94
سعر ذهب 22 4882 جنيه 4850 جنيه $98.94
سعر ذهب 21 4660 جنيه 4630 جنيه $94.45
سعر ذهب 18 3994 جنيه 3969 جنيه $80.95
سعر ذهب 14 3107 جنيه 3087 جنيه $62.96
سعر ذهب 12 2663 جنيه 2646 جنيه $53.97
سعر الأونصة 165648 جنيه 164582 جنيه $3357.28
الجنيه الذهب 37280 جنيه 37040 جنيه $755.57
الأونصة بالدولار 3357.28 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى