بوابة الدولة
الأربعاء 23 يوليو 2025 09:46 صـ 27 محرّم 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

كيف تتجنب الحامل تشققات البطن

تشققات الجلد للحوامل
تشققات الجلد للحوامل

كيف تتجنب الحامل، تشققات البطن من التغيرات الطبيعية التي تطرأ على جلد الحامل، كواحدة من ضمن التغيرات التي تحدث للحامل بمرور الحمل، والتي تظهر نتيجة لتمدد جلد البطن، حيث ظهور خطوط حمراء على الجلد في البداية ثم تتغير لتصبح لونها فضياً بعد ذلك.

وبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن حوالي 90٪ من النساء الحوامل تبدأ لديهن تشققات الحمل بالظهور بدءاً من الشهر السادس أو السابع من الحمل، فكيف تتجنب الحامل تشققات البطن، وهل تزول بعد الولادة أم لا.

  • أسباب تشققات البطن أثناء الحمل
  • كيف تتجنب الحامل تشققات البطن
  • أسباب تشققات البطن أثناء الحمل

كيف تتجنب الحامل، قالت الدكتورة أمينة العسلي إختصاصية النساء والتوليد بدبي، أن أسبباب تشققات البطن عند الحامل تعود إلى زيادة وزن الحامل، وكبر حجم الجنين، وكبر حجم الرحم وبالتالي كبر حجم وحدوث تمدد للجلد، ما يؤدي إلى ظهور خطوط الكولاجين والإستين الموجوج في داخل نسيج الجلد.

وبعد تمدد الجلد، وتمزق خيوط الكولاجين، يتغير لونها إلى اللون الوردي، التي تصبح بعد فترة ليست قصيرة إلى لوناً باهتاً.

ببعض النصائح سهلة التطبيق يمكن للحامل تجنب تشققات البطن كما يلي:

  • البدء بوضع الكريمات المرطبة للبشرة، والمقاومة للتمدد، الموصوفة من الطبيب في مرحلة مبكرة من الحمل، لمواجهة علامات التمدد، وتشققات الجلد.
  • يجب على الحامل إعتماد نظاماً غذائياً صحياً أثناء الحمل مثل : الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، وفيتامين "E"، وفيتامين أ، والأوميغا3، إضافة إلى فيتامين "C"، لأهميته بالنسبة للجلد، ولدوره البالغ في الحفاظ على لون الجلد، وحمايته من الجفاف، وبالتالي الحد من تشققات البطن.
  • تناول الماء بوفرة أثناء الحمل، وبما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، كونه يساهم في التخلص من السموم، وكذلك تحسين صحة الجلد.
  • تجنب الزيادة السريعة في الوزن، إذ يجب أن تحافظ الحامل على أن يكون الزيادة في وزنها أثناء الحمل تدريجية، ووفقاً للمعدلات الطبيعية للحمل.
  • تجنب إستعمال أي كريمات أومستحضرات تجميلية تحتوي على مواد كيماوية، وإستبدالها بالزيوت الطبيعية التي لا تضر ببشرة الحامل.
  • يجب على الحامل تجنب التعرض لآشعة الشمس، وإستخدام واقي الشمس عند التعرض لها.
  • وأخيراً، وحول كيف تتجنب الحامل تشققات البطن أثناء الحمل، يجب عليها تطبيق كل النصائح السابق ذكرها أعلاها، وخصوصاً في ما يتعلق بإستخدام مرطبات الجلد المناسبة الآمنة للحمل، وتجنب الزيادة السريعة في الوزن.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.0237 49.1237
يورو 57.3676 57.4895
جنيه إسترلينى 66.0693 66.2286
فرنك سويسرى 61.5026 61.6358
100 ين يابانى 33.2364 33.3132
ريال سعودى 13.0674 13.0948
دينار كويتى 160.5177 160.8978
درهم اماراتى 13.3460 13.3750
اليوان الصينى 6.8325 6.8467

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5400 جنيه 5371 جنيه $110.33
سعر ذهب 22 4950 جنيه 4924 جنيه $101.13
سعر ذهب 21 4725 جنيه 4700 جنيه $96.54
سعر ذهب 18 4050 جنيه 4029 جنيه $82.75
سعر ذهب 14 3150 جنيه 3133 جنيه $64.36
سعر ذهب 12 2700 جنيه 2686 جنيه $55.16
سعر الأونصة 167959 جنيه 167070 جنيه $3431.58
الجنيه الذهب 37800 جنيه 37600 جنيه $772.29
الأونصة بالدولار 3431.58 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى