بوابة الدولة
الإثنين 31 مارس 2025 10:23 صـ 1 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
كل ما تريد معرفته عن خط الرورو بين مينائى دمياط وتريستا الإيطالي محافظ أسيوط يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك بساحة أرض الملاعب تعرف على معلومات عن ”مشروعات بلدك”.. مشروع استكمال وتطوير ميناء السخنة مسيرة لآلاف المواطنين في الغربية بعد صلاة العيد تضامنا مع غزة الكاتب الصحفى طه خليفة يكتب : عبقرية عبد الحليم حافظ الدكتور المنشاوي يزور مستشفى الإصابات والطوارئ والمستشفى الجامعي وزيرة التضامن الاجتماعي تترأس وفد مصر بالقمة العالمية للإعاقة في ”برلين” رئيس جامعة أسيوط يؤدي صلاة العيد في ساحة أرض الملاعب النائب هشام سويلم: مصر تحتفل بعيد الفطر والعيون على المستقبل بإنجازات تنموية غير مسبوقة «الصحة» تُعلن فحص 7 ملايين و881 ألف طفل ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج فقدان السمع لدى حديثي الولادة محافظ البحيرة تستقبل المصلين وتهنئهم وسط أجواء من الفرح والمحبة المستشار محمد سليم يكتب : رسائل الغضب.. عيدنا فرح وفلسطين باقية

نقيب الأطباء الأجانب يحذر من نقص فيتامين B12

نقص فيتامين بي 12
نقص فيتامين بي 12

قال الدكتور فؤاد عودة، نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا، إن فيتامين " B12" يلعب دورًا أساسيًا في صحة الجسم على مستويات مختلفة، خصوصًا على الصحة العقلية.

وأضاف "عودة"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح جديد" على قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم الإثنين، أن فيتامين"B12" له دور مهم في تكوين كرات الدم الحمراء، التي تسهم في توصيل "الأكسجين" إلى خلايا الجسم.

وأشار نقيب الأطباء الأجانب بإيطاليا، إلى أن نقص فيتامين " B12" يؤدي إلى نقص الأكسجين داخل الأنسجة خصوصًا الجهاز العصبي، ومن أبرز أعراض نقص "B12" الصداع، وصعوبة التركيز، وإذا ترك دون علاج يؤدي إلى فقر الدم والإرهاق وضعف العضلات ومشاكل بالأمعاء وتلف بالأعصاب واضطرابات المزاج.

وطالب الدكتور فؤاد عودة، نقيب الأطباء الأجانب، الأسر بضرورة الاهتمام بتغذية الطفل منذ نشأته وأن تكون حريصة على إدخال فيتامين "B12"في الطعام، لأنه يساعد في نمو العظام والوقاية من الهشاشة، حيث إن نقصه يؤدي إلى مشاكل خطيرة، مشيرًا إلى أن اللحوم الحمراء أحد أهم المصادر الغذائية الغنية بفيتامين"B12".

وكان برنامج "صباح جديد" أذاع تقريرًا خاصًا عن طرق التغلب على نقص فيتامينB12 ، أوضح فيه أهم العوامل التي تؤدي إلى نقصه، وأبرز أعراضه، والتي يأتي في مقدمتها الإرهاق والنسيان .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5057 جنيه 5029 جنيه $100.41
سعر ذهب 22 4636 جنيه 4610 جنيه $92.05
سعر ذهب 21 4425 جنيه 4400 جنيه $87.86
سعر ذهب 18 3793 جنيه 3771 جنيه $75.31
سعر ذهب 14 2950 جنيه 2933 جنيه $58.58
سعر ذهب 12 2529 جنيه 2514 جنيه $50.21
سعر الأونصة 157295 جنيه 156406 جنيه $3123.24
الجنيه الذهب 35400 جنيه 35200 جنيه $702.90
الأونصة بالدولار 3123.24 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى