بوابة الدولة
الإثنين 12 يناير 2026 04:59 صـ 23 رجب 1447 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
انتصار تكشف لكلمة أخيرة كواليس مسلسل فخر الدلتا: دور جديد وتجارب مع نجوم صاعدين التعبئة والاحصاء: التعداد الاقتصادي يرسم صورة دقيقة لواقع الاقتصاد المصري الوزراء: الدولة تولى أهمية قصوى لملف توطين الصناعة وتسعى لتقليل فاتورة الاستيراد نشأت الديهى: البرلمان الجديد أمام اختبار حقيقى وننتظر نوابًا يفهمون المرحلة نهال عمر لـ كلمة أخيرة: نقص القرنيات يحرم آلاف المرضى من نور عيونهم الخارجية الروسية تتوعد منفذى هجوم فورونيج بعقاب لا مفر منه كوبا تنفي اتهامات الولايات المتحدة بتلقي تعويضات مقابل خدمات أمنية وزير الطاقة الأمريكى: لا تقدم الولايات المتحدة حاليا ضمانات أمنية لشركاتها فى فنزويلا تشيلى تعرض على الأرجنتين المساعدة فى مواجهة حرائق الغابات بباتاجونيا ترامب: نتحدث عن الاستحواذ على جرينلاند وليس عن امتلاك قصير المدى رئيس الحكومة المغربية يعلن عدم ترشحه للانتخابات التشريعية 2026 وزير الداخلية البحرينى يصل الكويت فى مستهل زيارة رسمية

نسمة عبد القادر تكتب.. تربية التوائم ”1”

 نسمة عبد القادر كاتبة صحفية
 نسمة عبد القادر كاتبة صحفية

من التجارب الصعبة لأية أم هي أن تنجب توأمين؛ حيث تكون مسؤوليتها مزدوجة وصعبة، مسألة أن يكون لدى الأم طفلان صغيران بنفس العمر، ويحتاجان نفس الرعاية والاهتمام بنفس الطاقة، أمر ليس سهلاً أبدًا، وتتضاعف الصعوبة إن كان هؤلاء التوائم هم أول حمل بالنسبة للمرأة..وفي هذه السلسلة من المقالات نورد جانبًا من النصائح التي لا غنى عنها لكل أم تنجب توأمين، والأخطاء التي يجب عليها أن تتجنبها؛ حتى تضمن تنشئة سليمة لهما.
فيما يأتي عدة نصائح مفيدة في تربية التوائم ينبغي الالتزام بها وعدم التفريط فيها:
-عدم إطلاق أسماء متشابهة في النطق على التوأمين؛ وهو ما ينصح به علماء النفس؛ لأنّ هذا يُعطيهما شعورًا بأن أحدهما تابع للآخر.
- تجنب إلباس التوأمين نفس الملابس تمامًا؛ لأنّ هذا سيلغي شخصيتيهما، وسيؤثر عليهما كثيرًا في المستقبل، وسيخلق لهما مشاكل عديدة، وقد يُصبح من الصعب فصل شخصيتيهما عن بعضهما البعض في المستقبل.
-تنظيم وقت الرضاعة بالنسبة للتوائم، وذلك بتبديل دور الرضاعة بينهما بشكلٍ منتظم، كإعطاء واحدٍ منهما رضاعة طبيعية وإعطاء الآخر رضاعة صناعية، ثم التبديل بينهما بشكلٍ عادل.
- تجنب مقارنة الطفلين ببعضهما البعض، حتى وإن كان تطابق الشكل بينهما كبيرًا جدًا، بل يجب التركيز على الاختلافات وتعزيز موهبة كل واحد منهما والاهتمام باحتياجاته التي تبرز بصورة أكبر مع التقدم بالعمر، فقد يكون أحد التوائم أكثر نشاطًا من الآخر، وقد يكون أحدهما دائم البكاء والآخر هادئًا.
- التعامل مع التوأمين دون تمييز في الرعاية والعناية، خصوصًا في حال اختلاف جنس التوأمين، ويجب أن يكون إعطاء الحنان لهما متساويًا من قبل الأم والأب، وعدم الانحياز لأحد دون آخر.
- تنظيم نوم التوأمين من الأمور الهامة التي يجب أن تنتبه لها الأم، خصوصًا إذا كان كل منهما يستيقظ مع الآخر بنفس الوقت، مما يزيد من صعوبة المهمة؛ وهذا يمكن تحقيقه من خلال تحصيص سرير لكل منهما.
-تعويد التوأمين على أن يكون لكلٍ منهما رغبات مختلفة، وقرارات مختلفة، فإن أراد أحدهما أن ينام قبل الآخر فلا يجب منعه من ذلك، وهذا يُقاس على جميع الأمور التي تخصهما.
-تخصيص وقت منفصل لكل واحد من التوائم للاستماع له ولتلبية احتياجاته والإجابة عن أسئلته، سواء قبل موعد النوم أو بعد الاستيقاظ من النوم.
-ضرورة التأكيد على استقلالية كل منهما، وعدم الربط بينهما في كلّ شيء؛ حتى لا يُؤثر هذا عليهما في المستقبل.
-تجنب توبيخ أي من التوأمين أمام الآخر، وعدم السماح لأحدهما بأن يشي بالآخر.
- شراء نفس الألعاب والقطع لهما، وعدم إعطاء فرصة لأي منهما أن يظن نفسه مميزًا أكثر من الآخر.
-السماح لكل طفل من التوائم باختيار ما يُعجبه من ملابس وطعام وألعاب، دون إجباره على شراء الملابس والألعاب التي اختارها أخوه.
- عدم التفريق بينهما في التعليم والاهتمام والمدح، خصوصًا إذا كان أحدهما أذكى من الآخر، ويجب الحديث مع المعلمين الخاصين بهم وتنبيههم إلى هذه النقطة، مع معرفة سبب تراجع أحد التوائم عن الآخر والاهتمام برعايته حتى يتجاوز هذه النقطة.
-تعليم التوائم كيفية التعامل مع بعضهما البعض سواء في اللعب أو الدراسة أو تناول الطعام، وجلوس الأم معهما ومشاركتهما اهتماماتهما.
- إعطاء كل واحد من التوائم فرصة ليُعبّر عن نفسه بكل حرية دون أن يكون مرتبطًا بالآخر..ولا يزال الحديث متواصلاً.

كاتبة المقال نسمة عبد القادر كاتبة صحفية

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1489 47.2483
يورو 54.8671 54.9923
جنيه إسترلينى 63.1748 63.3458
فرنك سويسرى 58.8184 58.9793
100 ين يابانى 29.8618 29.9267
ريال سعودى 12.5724 12.5995
دينار كويتى 154.1568 154.5324
درهم اماراتى 12.8370 12.8658
اليوان الصينى 6.7573 6.7718

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6890 جنيه 6870 جنيه $147.61
سعر ذهب 22 6315 جنيه 6295 جنيه $135.31
سعر ذهب 21 6030 جنيه 6010 جنيه $129.16
سعر ذهب 18 5170 جنيه 5150 جنيه $110.71
سعر ذهب 14 4020 جنيه 4005 جنيه $86.11
سعر ذهب 12 3445 جنيه 3435 جنيه $73.81
سعر الأونصة 214350 جنيه 213635 جنيه $4591.25
الجنيه الذهب 48240 جنيه 48080 جنيه $1033.28
الأونصة بالدولار 4591.25 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى