بوابة الدولة
الأربعاء 13 نوفمبر 2024 10:49 صـ 12 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

فعالية الماء الساخن في خفض مستويات الكوليسترول

شرب االماء الساخن
شرب االماء الساخن

في الآونة الأخيرة، يعاني عدد كبير من الأشخاص عبر الفئات العمرية المختلفة من مشكلة ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم بسبب نمط الحياة الغير الصحي وعوامل أخرى، نظرًا لجداول حياتنا المزدحمة، فإننا نولي القليل من الاهتمام أو لا نولي اهتمامًا لصحتنا.

وبحسب ما ذكره موقع "news18"، قد تؤدي اختيارات نمط الحياة السيئة وأنماط الأكل غير الصحية وقلة النشاط البدني إلى مشكلة تراكم الكوليسترول في الجسم، ويعود سبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في المقام الأول إلى استهلاك الأطعمة الدهنية أو التدخين.

الكوليسترول السيئ مادة تشبه الشمع تتراكم في الأوردة ونتيجة لذلك تبدأ الأوعية الدموية في الضيق على المدى الطويل، قد يؤدي ذلك إلى أمراض القلب وحتى السكتة القلبية، وعندما يزداد الكوليسترول يتأثر دوران الدم وعندما لا يصل الدم إلى القلب بشكل صحيح، قد يصاب الشخص بنوبة قلبية.

ومن خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، يمكنك التحكم في مستوى الكوليسترول الصحي، ويمكن التحكم في الكوليسترول من خلال الأدوية عن طريق استشارة خبير صحي، ولكن يمكنك أيضًا التحكم فيه بشكل طبيعي باستخدام العلاجات المنزلية.

أهمية فعالية الماء الساخن في خفض مستويات الكوليسترول

يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ناتج عن تراكم الدهون السيئة في الأوعية الدموية، وشرب الماء الساخن هو حل فعال للغاية لهذه المشكلة، إذ يساعد تناول الماء الساخن بانتظام في التحكم في مستوى الدهون ويمنع تراكم الدهون في الشرايين.

الماء الساخن يزيد السوائل في الدم بسرعة بسبب نقص سوائل الدم، يبدأ الدم في التكاثف في الأوردة وهذا يؤثر على الدورة الدموية، فإن شرب الماء الدافئ يخفف الدم ويحسن الدورة الدموية.

سترول في الدم هو الطعام الدهني، ونتيجة لذلك، يزداد الكوليسترول السيئ بسرعة في الجسم، وتتكون الدهون الثلاثية من الأطعمة الزيتية وهذا هو السبب الرئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، كما يمنع الماء الساخن تراكم جزيئات الدهون الثلاثية في الأوردة.

استهلاك الثوم بالماء الساخن يقلل من مشكلة الكوليسترول، وإذا كنت تستهلك الثوم مع الماء على معدة فارغة، فهذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وكذلك الكوليسترول السيئ.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.1664 49.2661
يورو 52.1705 52.2861
جنيه إسترلينى 63.0067 63.1739
فرنك سويسرى 55.7758 55.9270
100 ين يابانى 31.8952 31.9619
ريال سعودى 13.0870 13.1142
دينار كويتى 159.9167 160.3454
درهم اماراتى 13.3859 13.4134
اليوان الصينى 6.7984 6.8140

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4143 جنيه 4120 جنيه $83.80
سعر ذهب 22 3798 جنيه 3777 جنيه $76.82
سعر ذهب 21 3625 جنيه 3605 جنيه $73.33
سعر ذهب 18 3107 جنيه 3090 جنيه $62.85
سعر ذهب 14 2417 جنيه 2403 جنيه $48.88
سعر ذهب 12 2071 جنيه 2060 جنيه $41.90
سعر الأونصة 128857 جنيه 128146 جنيه $2606.54
الجنيه الذهب 29000 جنيه 28840 جنيه $586.62
الأونصة بالدولار 2606.54 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى