بوابة الدولة
الجمعة 4 أبريل 2025 06:42 مـ 5 شوال 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

فعالية الماء الساخن في خفض مستويات الكوليسترول

شرب االماء الساخن
شرب االماء الساخن

في الآونة الأخيرة، يعاني عدد كبير من الأشخاص عبر الفئات العمرية المختلفة من مشكلة ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم بسبب نمط الحياة الغير الصحي وعوامل أخرى، نظرًا لجداول حياتنا المزدحمة، فإننا نولي القليل من الاهتمام أو لا نولي اهتمامًا لصحتنا.

وبحسب ما ذكره موقع "news18"، قد تؤدي اختيارات نمط الحياة السيئة وأنماط الأكل غير الصحية وقلة النشاط البدني إلى مشكلة تراكم الكوليسترول في الجسم، ويعود سبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في المقام الأول إلى استهلاك الأطعمة الدهنية أو التدخين.

الكوليسترول السيئ مادة تشبه الشمع تتراكم في الأوردة ونتيجة لذلك تبدأ الأوعية الدموية في الضيق على المدى الطويل، قد يؤدي ذلك إلى أمراض القلب وحتى السكتة القلبية، وعندما يزداد الكوليسترول يتأثر دوران الدم وعندما لا يصل الدم إلى القلب بشكل صحيح، قد يصاب الشخص بنوبة قلبية.

ومن خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، يمكنك التحكم في مستوى الكوليسترول الصحي، ويمكن التحكم في الكوليسترول من خلال الأدوية عن طريق استشارة خبير صحي، ولكن يمكنك أيضًا التحكم فيه بشكل طبيعي باستخدام العلاجات المنزلية.

أهمية فعالية الماء الساخن في خفض مستويات الكوليسترول

يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ناتج عن تراكم الدهون السيئة في الأوعية الدموية، وشرب الماء الساخن هو حل فعال للغاية لهذه المشكلة، إذ يساعد تناول الماء الساخن بانتظام في التحكم في مستوى الدهون ويمنع تراكم الدهون في الشرايين.

الماء الساخن يزيد السوائل في الدم بسرعة بسبب نقص سوائل الدم، يبدأ الدم في التكاثف في الأوردة وهذا يؤثر على الدورة الدموية، فإن شرب الماء الدافئ يخفف الدم ويحسن الدورة الدموية.

سترول في الدم هو الطعام الدهني، ونتيجة لذلك، يزداد الكوليسترول السيئ بسرعة في الجسم، وتتكون الدهون الثلاثية من الأطعمة الزيتية وهذا هو السبب الرئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، كما يمنع الماء الساخن تراكم جزيئات الدهون الثلاثية في الأوردة.

استهلاك الثوم بالماء الساخن يقلل من مشكلة الكوليسترول، وإذا كنت تستهلك الثوم مع الماء على معدة فارغة، فهذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وكذلك الكوليسترول السيئ.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4994 جنيه 4971 جنيه $97.57
سعر ذهب 22 4578 جنيه 4557 جنيه $89.44
سعر ذهب 21 4370 جنيه 4350 جنيه $85.37
سعر ذهب 18 3746 جنيه 3729 جنيه $73.18
سعر ذهب 14 2913 جنيه 2900 جنيه $56.91
سعر ذهب 12 2497 جنيه 2486 جنيه $48.78
سعر الأونصة 155340 جنيه 154629 جنيه $3034.72
الجنيه الذهب 34960 جنيه 34800 جنيه $682.98
الأونصة بالدولار 3034.72 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى