بوابة الدولة
الجمعة 22 نوفمبر 2024 02:18 مـ 21 جمادى أول 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
طلاب لبنان ينشدون الأغانى الوطنية على أصوات الغارات الإسرائيلية.. وزارة الشباب تعقد ورشة تدريبية حول ” قراءات في الإستراتيجية الوطنية لتغير المناخ2050 بالشرقية اليماحي والمستشار محمود فوزي بحثا تعزيز التعاون بين البرلمان العربي والوزارة لخدمة العمل البرلماني العربي المشترك. مع انطلاق البطولة العربية (للجيت كون دو ) بالقاهرة طالبات مدارس مصر الخير المجتمعية يحصدنّ ميداليات المراكز الأولى اليوم أولى رحلات قطارا الشباب برنامج ( اعرف بلدك ) لتنشيط السياحة الداخلية إسرائيل توقف أوامر اعتقال المستوطنين بتهمة الاعتداء على الفلسطينيين مصادر عبرية: إسرائيل ترفض مشاركة فرنسا فى اتفاق مع لبنان عملية أمنية مغربية إسبانية تضبط خلية إرهابية موالية لـ”داعش” الأمم المتحدة: حياة أكثر من مليونى فلسطينى فى غزة على المحك 25 شهيدا وعشرات المصابين فى قصف إسرائيلى على مناطق متفرقة من غزة مستثمر أردنى: مصر بيئة جاذبة للاستثمار العربى والأجنبى السفير حسين حسونة: أمر اعتقال نتنياهو وجالانت يؤكد استقلال الجنائية الدولية وحيادها

فعالية الماء الساخن في خفض مستويات الكوليسترول

شرب االماء الساخن
شرب االماء الساخن

في الآونة الأخيرة، يعاني عدد كبير من الأشخاص عبر الفئات العمرية المختلفة من مشكلة ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم بسبب نمط الحياة الغير الصحي وعوامل أخرى، نظرًا لجداول حياتنا المزدحمة، فإننا نولي القليل من الاهتمام أو لا نولي اهتمامًا لصحتنا.

وبحسب ما ذكره موقع "news18"، قد تؤدي اختيارات نمط الحياة السيئة وأنماط الأكل غير الصحية وقلة النشاط البدني إلى مشكلة تراكم الكوليسترول في الجسم، ويعود سبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في المقام الأول إلى استهلاك الأطعمة الدهنية أو التدخين.

الكوليسترول السيئ مادة تشبه الشمع تتراكم في الأوردة ونتيجة لذلك تبدأ الأوعية الدموية في الضيق على المدى الطويل، قد يؤدي ذلك إلى أمراض القلب وحتى السكتة القلبية، وعندما يزداد الكوليسترول يتأثر دوران الدم وعندما لا يصل الدم إلى القلب بشكل صحيح، قد يصاب الشخص بنوبة قلبية.

ومن خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، يمكنك التحكم في مستوى الكوليسترول الصحي، ويمكن التحكم في الكوليسترول من خلال الأدوية عن طريق استشارة خبير صحي، ولكن يمكنك أيضًا التحكم فيه بشكل طبيعي باستخدام العلاجات المنزلية.

أهمية فعالية الماء الساخن في خفض مستويات الكوليسترول

يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ناتج عن تراكم الدهون السيئة في الأوعية الدموية، وشرب الماء الساخن هو حل فعال للغاية لهذه المشكلة، إذ يساعد تناول الماء الساخن بانتظام في التحكم في مستوى الدهون ويمنع تراكم الدهون في الشرايين.

الماء الساخن يزيد السوائل في الدم بسرعة بسبب نقص سوائل الدم، يبدأ الدم في التكاثف في الأوردة وهذا يؤثر على الدورة الدموية، فإن شرب الماء الدافئ يخفف الدم ويحسن الدورة الدموية.

سترول في الدم هو الطعام الدهني، ونتيجة لذلك، يزداد الكوليسترول السيئ بسرعة في الجسم، وتتكون الدهون الثلاثية من الأطعمة الزيتية وهذا هو السبب الرئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، كما يمنع الماء الساخن تراكم جزيئات الدهون الثلاثية في الأوردة.

استهلاك الثوم بالماء الساخن يقلل من مشكلة الكوليسترول، وإذا كنت تستهلك الثوم مع الماء على معدة فارغة، فهذا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وكذلك الكوليسترول السيئ.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4314 جنيه 4291 جنيه $86.73
سعر ذهب 22 3955 جنيه 3934 جنيه $79.50
سعر ذهب 21 3775 جنيه 3755 جنيه $75.89
سعر ذهب 18 3236 جنيه 3219 جنيه $65.05
سعر ذهب 14 2517 جنيه 2503 جنيه $50.59
سعر ذهب 12 2157 جنيه 2146 جنيه $43.36
سعر الأونصة 134189 جنيه 133478 جنيه $2697.53
الجنيه الذهب 30200 جنيه 30040 جنيه $607.09
الأونصة بالدولار 2697.53 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى