بوابة الدولة
الثلاثاء 29 أبريل 2025 12:36 مـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية
خلال فعاليات مؤتمر الأعمال العربي - الصيني االغرف العربية»: العالم العربي سيصبح الشريك التجاري الأول للصين أسعار الأسمدة تنخفض 700 جنيه بالأسواق اليوم الثلاثاء 29 إبريل 2025 التأمين الصحي الشامل: 27.5 ٪ نسبة القطاع الخاص من الخدمات الطبية المقدمة تنظيم قافلة طبية مجانية بمدينة العاشر من رمضان الجمعة القادمة كيا تُنشئ مركز لتعليم تكنولوجيا المعلومات فى ساحل العاج لتمكين الشباب رئيس مياه أسيوط يتفقد محطة معالجة الزرابي ويؤكد: المشروعات إصابة 6 أشخاص فى حادث انقلاب ميكروباص بطريق أسيوط الغربى صحة الشرقية نشاط مكثف لعمليات الجراحة بمستشفى الابرهيمية أمين سر تشريعية النواب: قانون الإجراءات الجنائية الجديد يمثل نقلة حضارية البترول تكشف عن تطوير نظام الاتفاقيات لزيادة تنافسية النظام المالي المطبق في مصر محافظ أسيوط: ضبط سكر ناقص الوزن ولحوم غير صالحة للاستهلاك الآدمي وزارة العدل: مشروع قانون الإجراءات الجنائية الجديد يراعى مبادئ حقوق الإنسان

تعرف على أفضل المكملات الغذائية لمرض السكرى

مكملات غذائيه
مكملات غذائيه

إذا كنت مصابًا بداء السكري (النوع 1 أو النوع 2) ، فإن التغييرات الطفيفة في نظامك الغذائي لمرضى السكري يمكن أن تؤدي إلى تقلبات في نسبة السكر في الدم ، والتي بدورها يمكن أن تسبب مجموعة كاملة من المشاكل الأخرى.

وأن مرضى السكر يجب أن يتعاملوا أيضًا مع أشياء مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم والالتهابات، فإن دمج المكملات الغذائية في روتين الفرد اليومي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا وقد يقلل أيضًا من بعض الآثار الضارة للمرض، وفى السطور القادمة سنتعرف على أفضل المكملات الغذائية لمرض السكر.

1 - المغنيسيوم:

تتمثل إحدى الوظائف الرئيسية للمغنيسيوم المشاركة في تنظيم نسبة السكر في الدم، يمكن أن يرتبط مرض السكري من النوع 2 بمستويات منخفضة من المغنيسيوم و تشير بعض الدراسات إلى فائدة تناول مكمل المغنيسيوم مع مرض السكري فهو يساعد في تحسين حساسية الأنسولين.

2 - البروبيوتيك:

البروبيوتيك هي بكتيريا حية توفر فوائد صحية لا حصر لها عند تناولها، توجد هذه البكتيريا بشكل طبيعي في الأمعاء، ولكن يمكن تجديدها من خلال وسائل خارجية، و ثبت أن البروبيوتيك يحسن قدرة الجسم على الاستفادة من الكربوهيدرات والتعامل معها، وخفض نسبة السكر في الدم و A1c بمرور الوقت.

كما يساعد البروبيوتيك أيضًا في تحسين هذه القراءات عن طريق تقليل الالتهاب في الجسم ، مما قد يساعد في منع المزيد من التدمير لخلايا البنكرياس المسؤولة عن صنع الأنسولين.

3 - القرفة:

أظهرت بعض الدراسات أن القرفة قد تكون مكملًا مفيدًا لمرض السكري، وأكدت دراسة بحثية أن تناول مكمل 2 جرام من القرفة لمدة 12 أسبوعًا يحسن بشكل ملحوظ الهيموجلوبين A1C (HA1C) في مرضى السكري من النوع 2".

4 - فيتامين د:

أظهرت الأبحاث أن هناك خطرًا متزايدًا للإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د)، وقد ثبت أن فيتامين (د) يحسن حساسية الجسم للأنسولين ، ويقلل من مخاطر مقاومة الأنسولين ، والتي غالبًا ما تكون مقدمة لمرض السكري من النوع 2

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى28 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7637 50.8637
يورو 57.5914 57.7100
جنيه إسترلينى 67.6934 67.8471
فرنك سويسرى 61.0949 61.2668
100 ين يابانى 35.3656 35.4476
ريال سعودى 13.5316 13.5593
دينار كويتى 165.4296 165.8365
درهم اماراتى 13.8193 13.8484
اليوان الصينى 6.9552 6.9700

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5451 جنيه 5429 جنيه $106.75
سعر ذهب 22 4997 جنيه 4976 جنيه $97.86
سعر ذهب 21 4770 جنيه 4750 جنيه $93.41
سعر ذهب 18 4089 جنيه 4071 جنيه $80.06
سعر ذهب 14 3180 جنيه 3167 جنيه $62.27
سعر ذهب 12 2726 جنيه 2714 جنيه $53.38
سعر الأونصة 169559 جنيه 168848 جنيه $3320.38
الجنيه الذهب 38160 جنيه 38000 جنيه $747.27
الأونصة بالدولار 3320.38 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى