بوابة الدولة
الأربعاء 30 أبريل 2025 01:27 مـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرصالح شلبي
مستشار التحريرمحمود نفادي
بوابة الدولة الاخبارية

التهابات الحلق والعمى الليلي.. أعراض تدل على نقص «فيتامين أ»

نقص فيتامين ا
نقص فيتامين ا

تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا كبيرًا في صحة الإنسان وفي نقص عنصر من العناصر الأساسية الجسم قد يصيب الشخص بعدد من المشاكل الصحية ومن أبرز الفيتامينات هو فيتامين "أ" والذي له دوراً كبير في صحة الإنسان ونقصه يسبب مجموعة من المشاكل بحسب موقع "byrdie" يرصد أبرز العلامات التي تدل على وجود نقص "فيتامين أ" في جسمك.

عيون جافة

يمكن أن تكون العيون الجافة من أولى علامات نقص فيتامين أ، حيث تُغطى أعيننا بطبقة من السائل تسمى فيلم المسيل للدموع ، والتي تساعد على حماية العينين وترطيبها مع الحفاظ على سطح العين واضحًا.

العمى الليلي

العشى الليلي هو علامة مبكرة أخرى على نقص فيتامين أ، حيث إن “فيتامين أ” جزء مهم من رودوبسين، وهو بروتين يمتص الضوء في شبكية العين، "رودوبسين هو الجزء" العصي" من "العصي والمخاريط"، وهو حاسم للرؤية الليلية.

مشاكل التئام الجروح

فيتامين (أ) عنصر مهم في التئام الجروح بشكل صحيح ، و أحد الأسباب هو أن فيتامين (أ) يلعب دورًا في تلطيف استجابة الجسم الالتهابية ، ويمكن أن يساعد في السيطرة على الالتهاب المفرط.

زيادة التهابات الصدر والحلق والجهاز التنفسي

قد تترافق نقص فيتامين (أ) مع الحلق والجهاز التنفسي، والصدر العدوى ، و لكن لا تبحث عن مكملات فيتامين أ فلا تزال هناك مزيد من البحث في هذا المجال ، ويمكن أن يكون للمكملات بعض الآثار الجانبية الخطيرة جدًا إذا لم تكن تعاني من نقص.

جلد جاف

نقص فيتامين أ بالتأكيد ليس السبب الوحيد لجفاف الجلد والأكزيما ومشاكل الجلد الأخرى ، ولكنه قد يلعب دورًاكبير، عندما تنظر إلى المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة ، فإن الريتينول مصطلح شائع جدً، و اتضح أن الريتينول مشتق بالفعل من فيتامين أ وله العديد من الفوائد للبشرة ، بما في ذلك تقليل التجاعيد وتنعيم ملمس البشرة

مشاكل الخصوبة

تظهر الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن نقص فيتامين أ قد يترافق مع العقم. نحن نعلم أن فيتامين (أ) يلعب دورًا في عدد من العمليات الإنجابية .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى29 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7557 50.8557
يورو 57.7702 57.8941
جنيه إسترلينى 67.9518 68.0958
فرنك سويسرى 61.5072 61.6732
100 ين يابانى 35.5806 35.6632
ريال سعودى 13.5298 13.5572
دينار كويتى 165.7221 166.1029
درهم اماراتى 13.8163 13.8473
اليوان الصينى 6.9782 6.9928

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5406 جنيه 5383 جنيه $105.51
سعر ذهب 22 4955 جنيه 4934 جنيه $96.71
سعر ذهب 21 4730 جنيه 4710 جنيه $92.32
سعر ذهب 18 4054 جنيه 4037 جنيه $79.13
سعر ذهب 14 3153 جنيه 3140 جنيه $61.54
سعر ذهب 12 2703 جنيه 2691 جنيه $52.75
سعر الأونصة 168137 جنيه 167426 جنيه $3281.59
الجنيه الذهب 37840 جنيه 37680 جنيه $738.54
الأونصة بالدولار 3281.59 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى